Skuteczne sposoby walki ze zmarszczkami – jak przedłużyć młody wygląd skóry?

Image

Skóra zaczyna się starzeć już po 25 roku życia. Oczywiście oznaki nie są widoczne od razu, bo z każdym rokiem ubywa 1% kolagenu. Warto jednak już od tego czasu zacząć używać kremów przeciwzmarszczkowych. Dzięki temu można przedłużyć młody wygląd skóry. Poznajcie skuteczne sposoby walki ze zmarszczkami i dowiedzcie się, po jakie produkty kosmetyczne warto sięgnąć.

Dbaj o oczyszczanie i złuszczanie zrogowaciałej skóry 

Choć wydaje się, że oczyszczanie skóry i stosowanie choćby płynu micelarnego ma niewiele wspólnego z procesem starzenia i pojawiającymi się zmarszczkami, to nie jest tak do końca. W końcu gromadzące się zanieczyszczenia uniemożliwiają prawidłową pielęgnację skóry. Zatkane pory sprzyjają nie tylko stanom zapalnym, ale i pogłębianiu się bruzd. Jeśli skóra nie jest właściwie oczyszczona, to składniki serum czy kremu nie mogą zadziałać optymalnie. Zatem należy zadbać o odpowiednie oczyszczanie. Najlepiej sprawdzi się kompleksowe, czyli dwufazowe. Najpierw sięgnijcie po mleczko myjące lub płyn micelarny, czyli produkt na bazie oleju. Skutecznie usunie zanieczyszczenia nagromadzone w ciągu dnia i makijaż. Warto jednak dodatkowo przemyć skórę żelem na bazie wody z dodatkiem substancji, które wiążą ją w skórze. Można pozbyć się tych zanieczyszczeń, które jeszcze pozostały, a jednocześnie wstępnie nawilżyć skórę i jeszcze lepiej ją odświeżyć. Ponadto raz w tygodniu po tej czynności należy wykonać peeling. Enzymatyczny na bazie papainy czy bromelainy dobrze się sprawdzi. Gdy chcesz uzyskać jeszcze mocniejszy efekt sięgnij po produkt z enzymem z owoców figowca.

Sięgnij po serum i krem przeciwzmarszczkowy o skoncentrowanym działaniu 

Gdy skóra jest odpowiednio oczyszczona, to składniki serum i kremu mogą lepiej się wchłonąć. Najpierw jednak trzeba użyć toniku. Można wykonać go samodzielnie przygotowując sok z zielonego ogórka, czyli ścierając warzywo na tarce i odsączając sok. Następnie wystarczy przelać go do buteleczki i przecierać skórę. Do skóry suchej sprawdzi się tonik z aloesem. Wystarczy zmieszać pół szklanki wody z taką samą ilością soku aloesowego i jedną łyżką oleju słonecznikowego. Można oczywiście sięgnąć też po gotowe toniki na bazie ogórka czy też aloesu. Następnym krokiem jest sięgnięciem po serum przeciwzmarszczkowe. Na dzień sprawdzi się takie, które ma dodatek kwasu hialuronowego i witaminy C bądź kwasu hialuronowego i niacynamidu. Takie serum do twarzy można stosować także wieczorem albo zamienić je na produkt z retinoidami, które mają działanie złuszczające, rozjaśniające przebarwienia, ale i pobudzające produkcję kolagenu i elastyny. To właśnie mocne wiązania tych dwóch składników skóry sprawiają, że może być ona jędrna i sprężysta. Po zastosowaniu serum zarówno rano, jak i wieczorem należy zastosować odpowiedni krem, który może mieć podobne składniki jak serum. Krem jest niezbędnym dodatkiem, gdyż zabezpiecza barierę hydrolipidową skóry przed utratą wody i nawilżenia.

Unikaj ekspozycji na słońce, dbaj o dietę bogatą w antyoksydanty i wielonienasycone kwasy tłuszczowe 

Aby na dłużej zachować młody wygląd skóry musisz nie tylko regularnie o nią dbać, stosując odpowiednie kosmetyki. Unikaj ekspozycji na słońce, gdyż promieniowanie UV aktywuje wolne rodniki tlenowe, które niszczą wiązania kolagenu i elastyny. Nadmierna ekspozycja na słońce powoduje nie tylko większą ilość zmarszczek, ale i przebarwień. Warto stosować kremy z filtrem UV 50, kiedy indeks UV przekracza 5, a w przypadku skóry wrażliwej – wtedy, gdy jest większy niż 2. Ważna jest także dieta bogata w antyoksydanty i wielonienasycone kwasy tłuszczowe. Dobrze sprawdzi się śródziemnomorska, ale i zbilansowana dieta wegetariańska.

Artykuł sponsorowany

Polecane Artykuły

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Scroll to Top